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Les bons légumes de Sophie

Oignon jaune

Oignon jaune

1,85€ EUR
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Prix réduit ! Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

3.7 € / kg - 500 g
Aliment de base de la cuisine, l'oignon jaune aime aussi être appelé "alicament." En plus de s'adapter à toutes les recettes, il possède d'exceptionnelles propriétés nutritionnelles. Les fruits et les légumes sont (normalement) livrés le mardi et le vendredi.
Tu as également la possibilité de les rajouter à ton panier, directement sur place !

Allergènes

Ingrédients

Pour en savoir plus...

<p>L&#39;oignon jaune est partout ! Dans toutes les cuisines et toutes les régions du monde. En plus d&#39;être un aromate universel, certains le qualifient &quot;d&#39;alicament&quot;.</p>
<p>Les données de base</p>
<ul>
<li>Calories (kcal pour 100 g) 39 (cru) 34,6 (cuit)</li>
<li>Protéines (g pour 100 g) 1,1 (cru) 1,3 (cuit)</li>
<li>Glucides (g pour 100 g) 6,25 (cru) 6,02 (cuit)</li>
<li>Lipides (g pour 100 g) 0,62 (cru) 0,2 (cuit)</li>
</ul>
<p>Vitamines</p>
<ul>
<li>Vitamine C (mg pour 100 g) 3,9 (cru) 2,1 (cuit)</li>
<li>Vitamine B5 (mg pour 100 g) 0,15 (cru) 0,13 (cuit)</li>
</ul>
<p>Minéraux</p>
<ul>
<li>Potassium (mg pour 100 g) 190 (cru) 218 (cuit)</li>
<li>Phosphore (mg pour 100 g) 37 (cru) 44 (cuit)</li>
</ul>
<p>L&#39;oignon jaune s&#39;adapte à quasiment toutes les recettes et il est une valeur sûre. Mais as-tu déjà essayé d&#39;en faire l&#39;aliment principal d&#39;un plat ? On adore dans la soupe à l&#39;oignon ou les oignons rôtis au four (avec des oignons rouges) ! </p>
<p>Et enfin, pour ne pas pleurer, je coince une allumette entre mes dents !</p>

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